Higiene Visual en Invierno
Consejos para lograr el bienestar visual:
- Trabajar en ambientes aireados y siempre que sea posible enfrente a una ventana. Un ambiente caluroso puede provocar cansancio ocular.
- Debes sentirte cómodo con la iluminación, no debe ser muy fuerte ni demasiado floja. Evita que la luz se dirija directamente a tus ojos.
- El material de trabajo (libro, computadora, etc) debe estar a 40 cm. e inclinado 30 grados y así eliminar el reflejo en los ojos.